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Le Taiji Quan (Taichi Chuan)

Le Taiji Quan est à l'origine un art martial chinois créé par Chen Wangting au 17ème siècle. Il est basé sur des mouvements lents, amples, circulaires et spiralés. La pratique régulière de ces mouvements permet d'apprendre à maîtriser son corps, de le détendre, de lutter efficacement contre le stress et de renforcer son énergie interne et sa puissance.
Le Taiji Quan sous son aspect martial est un art de combat redoutable.
Chacun trouve dans le Taiji Quan la pratique qu'il désire: Détente, loisir, défoulement, efficacité martiale, connaissance de soi, relaxation... En quelques mots: "Il n'est jamais trop tard pour commencer, toujours trop tôt pour s'arrêter!"

Maitre Wen et David Florentin Maitre Wen et David Florentin

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